Taller de emociones
¿Qué es una emoción? Es la respuesta que damos cuando algo sucede y nos impresiona, creando una sensación. Estas sensaciones pueden ser agradables o desagradables, y muchas veces nos inundan y responden por nosotros. Para aprender a regular y controlar nuestras emociones el primer paso es identificarlas, conocerlas y ponerlas nombre. Es importante saber que forman parte de nosotros y que todos las tenemos, aunque cada uno las expresamos de una manera diferente. Con estos talleres, pretendemos desarrollar las competencia emocionales de niños y adolescentes, dotándoles de herramientas para gestionarlas y expresarlas de una manera adecuada. Programa de trabajo: • Reconocer emociones básicas. • Identificarlas en nosotros en distintas situaciones. • Cómo reaccionamos nosotros? • Cómo las expresamos?. • Aprendemos recursos para expresarlas de una forma adecuada. Organización: • Sesiones semanales de una hora de duración. • Grupos reducidos (4-5 personas) por niveles de edad. |
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Centro educativo Villalobitos.